Для тех, кто хочет погрузиться в метод
— уже имеется опыт, но практика хромает, нет личного алгоритма;
— желаешь глубже изучить влияние йоги на нервную, гормональную системы;
— ищешь структуру, которую можно повторить, передать и масштабировать;
— хочешь соединить тело, дыхание, ритм и повтор в единую, работающую модель.