Sat Varsha Yoga
Метод, где дофамин делает дисциплину
естественной, а практику — желанной
Подробнее о методе

Обо мне

Меня зовут Сат Варша – в переводе с санскрита означает «очищающий дождь» или «дождь истины». Являюсь автором уникального метода по йоге, основанного на нейробилогии и психоэндокринологии.

Моя миссия – помочь людям раскрыть свой потенциал, избавиться от страданий и обрести гармонию во внешнем и внутреннем мире с помощью йоги, медитации и гвоздестояния.
  • С 2015 года на пути саморазвития
  • Тысячи часов духовной практики
  • Несколько пройденных десятидневных курсов медитации и тишины (Випассана)
  • Более 600 поставленных на гвозди людей
  • Основатель методики Sat Varsha Yoga, которой следуют 80+ человек
  • Создатель курса для проводников по гвоздестоянию и бесплатного курса по медитации
  • Лектор преподавательского курса Organic People
Телеграм канал
Моя трансформация на воздержании за 1 год
лето 2018 - лето 2019
Трансформация на пути йоги
Выбери свой путь развития
Основные программы и направления
  • Создание личного комплекса
    Индивидуально созданная последовательность, повышающая прогрессировать в практике (независимо или в дополнение к групповым программам). Йога созданная лично для тебя.
    Подробнее
  • Бесплатный курс
    по медитации
    Осваивание навыков личной медитации без сопровождения, которые значительно улучшат качество твоей жизни.
    Бесплатный курс
  • Цикл семинаров для
    преподавателей йоги
    Узнаете, как выстроить личную практику, создавать персональные комплексы для учеников, продвигать личный бренд. Все о методике, маркетинге, навыках продаж и позиционировании себя в мире йоги.
    Подробнее
  • Полный курс
    «Преподаватель
    йоги с нуля»
    Затрагиваются все основные направления: философия йоги, анатомия тела, грамотные отстройки асан. В основе — методика Sat Varsha Yoga.
    Подробнее
  • Курс «Проводник гвоздестояния»
    Цикл онлайн-лекций, благодаря которым ты освоишь новую профессию. Знания о том, как устроен ум, как работает аскеза, как работать с людьми и проводить трансформационные сессии.
    Подробнее